昆明女性卵巢囊肿治疗很关键 日常护理更不能少

卵巢囊肿是一种我们熟悉的妇科疾病，它的危害性也是比较大的，我们一定要注意自己的身体变化，特别是在有不正常的情况后，一定要及时到医院进行检查和治疗，在日常生活当中也要注意调理。

卵巢囊肿日常注意事项

1、环境调节：不宜居住在潮湿的环境里；在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

2、放松心情：建立治病信心，耐心治疗。年轻妇女患有本病者而未经治疗，到中、老年时患2型糖尿病的几率很高。未经治疗的本病被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在。

3、在卵巢囊肿的日常护理中还包括不宜久坐这一点。因为其卵巢处于盆腔中，然而盆腔呢又处于人体腹部的最下位置，而久坐会导致盆腔受压迫，容易阻碍气血循环，使盆腔充血，影响其健康。因此生活中久坐的女性朋友一定要经常起来活动一下，促进血液循环。

4、女性在月经期、流产后或者分娩后由其要注意卵巢囊肿的日常护理。因此时女性身体虚弱，抵抗力也下降，所以要注意保暖防寒，避免受凉；多补充营养，吃一些滋阴补阳、补血补气的食物；还要忌食凉性和刺激性食物等注意事项。

5、饮食调理：少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

6、运动锻炼：痰湿体质的多囊卵巢综合症患者，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。

7、在日常生活和饮食中要注意，不要滥用一些含激素类的药物或补品，在饮食中尽量少吃高胆固醇的食物，健康合理的饮食很重要，也是卵巢囊肿的日常护理中需注意的相关事项。

8、密切注意身体的异常状况，如下腹部突然出现阵发性的绞痛，做妇科检查或B超显示卵巢肿瘤出现扭转的，一定要及时做手术或保守治疗。